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Ansiedad su tratamientoeliminar la ansiedad - calmar la angustia - ansiolíticos |
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¿Qué se entiende por Ansiedad Generalizada?
Aunque el "trastorno por ansiedad generalizada" requeriría de explicaciones largas, únicamente
daremos una somera descripción que nos permita hacernos una idea general.
La ansiedad generalizada con cierta frecuencia se asocia al "trastorno por angustia", presentando
algunas similitudes con la "ansiedad anticipatoria" y en ocasiones se llega a confundir
con ella.
La existencia de "crisis de pánico" con anterioridad apuntará más hacia la ansiedad
anticipatoria, aunque ocasionalmente ambas formas de ansiedad pueden coexistir a la vez o bien
añadirse un "trastorno por angustia" a cierto nivel de ansiedad generalizada ya existente
previamente.
La ansiedad generalizada se presenta de forma continua y no con picos o episodios de crisis. La
característica principal es un estado mantenido de tensión y nerviosidad con preocupaciones en
torno a situaciones o acontecimientos pronosticados negativamente.
Los temores típicos son los relacionados con accidentes, enfermedades, dificultades económicas,
laborales o familiares, sin guardar una relación directa con la realidad exterior objetiva ni
ser reflejo únicamente del miedo a la aparición de una eventual crisis de angustia o sus
consecuencias.
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La persona se encuentra nerviosa, de mal humor, irritable e insatisfecha.
La tensión sostenida puede resentir los músculos generando dolor, sobre todo en la espalda, la cabeza y el cuello. Los dolores de cabeza son relativamente frecuentes en forma de presión, bien en la zona de la nuca o en la parte frontal mientras que otras veces es un dolorimiento continuo pulsante. Aparecen además síntomas como el aumento de sudoración, sobre todo en las manos, facilidad para enrojecer, sequedad de la boca o todo lo contrario, mucha salivación, molestias en la garganta, náuseas, eructos, molestias de estómago, necesidad de orinar con frecuencia, ligera diarrea, temblor y agitación interna. No es infrecuente que por el estado de hipervigilancia contínua la persona presente dificultades en el sueño nocturno, así como sensación de cansancio y fatigabilidad durante el día. Las alteraciones del apetito pueden oscilar desde su aumento a la disminución y lo mismo puede observarse en relación al impulso sexual. También las capacidades mentales se ven resentidas, apareciendo con frecuencia dificultades para mantener la atención y concentración lo que favorece las distracciones, así como pueden existir dificultades para memorizar.
Índice de artículos sobre la ansiedad humana
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